因為某些原因打算或明確需要長期服用三七粉，但是又擔心這么做好嗎？會不會因為長期服用三七粉造成身體的某些傷害？這很多人會遇到的問題，也是正在擔心的問題，那答案是什么呢？

長期服用三七粉好處多這是需要肯定的，三七粉也和需要長期服用，但是確實有可能在長期服用的過程中出現某種傷害身體的情況，需要注意一下。

三七粉之所以建議長期服用，其實大家也應該能簡單想到一點，那就是它本就屬于中藥材，作為中藥材基本都是從問題根本上改善的，也就是所謂的治本，而不像西藥雖然快，但是只治標。

另外一點，也是三七粉的性質決定的，或者說是三七的性質所決定，那就是三七比較硬，打成粉后也不可能吃下去就馬上被腸胃消化吸收，需要一定的過程。如果量太大的話容易堆積在腸胃里，造成對腸胃的損傷。

也就是長期服用三七粉的過程中需要少量，如果大量的話就會造成腸胃受損，這就是長期服用的做法雖然好，但是要注意的地方：不能過量。

建議每天吃的三七粉最好有一個明確用量，總量建議不超過12克，不然就容易出現腸胃受不了，久而久之出現受損的情況。

總之，三七粉需要長期吃，長期吃對身體好，其中一個因素是它改善病癥的方法本就是從根本上進行的，另一個是它的性質決定了它每天的量不能大，也是要長期吃效果才明顯的一個原因。