了解清楚一種藥材的藥用價值（功效）是什么，有助于知道自己適合不適合吃、吃后能達(dá)到什么效果。很多準(zhǔn)備吃三七的人也就是這么做的，在購買前就先了解三七的藥用價值（功效）是什么了。

簡單來看，吃三七的人目前非常多，這從側(cè)面說明它的藥用價值高，不然不會有這么多人吃。三七的藥用價值很高肯定與它里面所含的各種成分有關(guān)，特別是含有的總皂苷成分對人體健康幫助很大，另外某些氨基酸、植物油脂、揮發(fā)油、三七多糖等物質(zhì)也有很大價值。

1、三七的藥用價值（功效）——活血化瘀。

提到三七的藥用價值不可能避開它的活血化瘀功效，正是這個功效幫助多少中老年人恢復(fù)了健康，特別是有高血壓、高血脂、高血糖這三高以及冠心病、腦梗塞等等心腦血管疾病的人群，吃三七后都有明顯改善。

2、三七的藥用價值（功效）——補(bǔ)血生血。

三七不僅可以人體內(nèi)的血液流通更高效，還能幫助更快的產(chǎn)生血液，這就是它通過提高造血干細(xì)胞活性達(dá)到的效果。如果大家不清楚這個效果有多好，那就看看《本草綱目拾遺》里的這句話吧：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

3、三七的藥用價值（功效）——止血。

雖然目前利用三七來止血的人太少了，但是曾經(jīng)作為金瘡藥來用的三七，肯定有著它明顯的止血效果。

4、三七的藥用價值（功效）——提高免疫力。

免疫力的高低可以說一定程度上決定了一個人壽命的長短，所以不少中老年人都注重鍛煉提高免疫力，而三七的功效可以提高人體免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)這些細(xì)胞對抗外界病菌的能力，當(dāng)然能提高免疫力。

5、三七的藥用價值（功效）——提高睡眠質(zhì)量。

一兩天的睡眠質(zhì)量差不怎么影響，但是長期差的話整個人都會不健康，睡眠質(zhì)量差的人很有必要改善。吃三七可以促進(jìn)大腦、心臟等重要器官的供血、供氧，這些重要器官氣血充足也是睡眠質(zhì)量提高的關(guān)鍵。

6、三七的藥用價值（功效）——淡斑祛斑。

臉上有斑可能會影響社交，特別是女性朋友很注重這一點(diǎn)。吃三七為何能淡斑祛斑呢？主要就是斑點(diǎn)的形成大多也是因?yàn)槠つw下有沉積物質(zhì)，而三七活血化瘀的功效也能帶走這些物質(zhì)，所以三七淡斑祛斑主要也是活血化瘀的功效起作用的結(jié)果。

在此就不一一列舉三七的各種藥用價值了，畢竟確實(shí)非常廣泛，可以從它具有國家批準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的保健品的24種功能中的19種看出來，比如還有延緩衰老、改善記憶、抗疲勞仰制腫瘤等功效?？傊匀吣茏屪约旱纳眢w更健康就對了。