三七是什么？當(dāng)然這里不會(huì)指三七二十一那個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題，肯定要給大家介紹的是對(duì)健康有幫助的叫三七的植物。那它長(zhǎng)什么樣？有些什么比較好的功效？

三七是什么呢？按照比較官方的說(shuō)法就是五加科多年生直立草本植物，與人參比較相似。如果聽(tīng)到“金不換”、“南國(guó)神草”、“血管清道夫”這些詞就應(yīng)該知道是形容三七的，可見(jiàn)其珍貴程度。

至于三七長(zhǎng)什么樣，從上面放的兩張圖可以簡(jiǎn)單看出來(lái)。那些問(wèn)三七是長(zhǎng)地里面還是藤上的朋友應(yīng)該得到答案了。我們平時(shí)吃的三七就是它的根部，當(dāng)然是長(zhǎng)在土里面的，長(zhǎng)在藤上的那叫藤三七。

上面這是真正的三七的葉子，希望大家吃那些叫涼拌三七、炒田七菜等菜肴時(shí)不要指望它有三七的功效，因?yàn)檫@些菜與三七真的沒(méi)關(guān)系，更多的只是叫牡丹吊蘭這種菜都不屬于的植物。

至于三七的功效，要是好好列舉出來(lái)的話起碼也有幾千字，所以最好是簡(jiǎn)單給大家概括一下，看看自己吃三七會(huì)不會(huì)有效。

1、三七的活血化瘀功效。

活血就是讓血液細(xì)胞流淌更快，化瘀一般指把血管里的垃圾物質(zhì)化解運(yùn)走。這個(gè)功效就是能達(dá)到清理血管還讓血液加速流通，對(duì)高血壓、高血脂、腦梗塞等等心腦血管疾病都有非常好的改善效果。

2、三七的補(bǔ)血功效。

三七補(bǔ)血的功效肯定也是不得不提的，它對(duì)貧血人群來(lái)說(shuō)改善效果比較顯著。

3、三七的止血功效。

只要告訴大家三七曾經(jīng)作為金瘡藥使用，這大概足夠證明它的止血效果有多好了，只是目前的工作生活等這個(gè)功效用得比較少了。

4、三七的提高免疫力功效。

中老年人免疫力開(kāi)始下滑，但吃三七能幫助有效提高，從而減少各種小毛病，抵抗大的疾病。這也是吃三七來(lái)養(yǎng)生保健的人越來(lái)越多的重要原因。

一般常用的三七的功效就是這些，當(dāng)然它還能提高睡眠質(zhì)量、改善手腳麻木等等，想了解更多可以在本網(wǎng)站的相關(guān)欄目里進(jìn)行查看。