一直都有人問喝三七粉最佳時間是什么時候？直接告訴大家這個最佳時間就是空腹時，大家能理解嗎？又知道有什么特別要注意的嗎？如果不知道的話，請繼續(xù)閱讀本文吧。

至于喝三七粉的最佳時間是空腹時，應(yīng)該很多人自己也能夠想通、理解，只是需要商家提一下而已。正是因為空腹的時候人體的消化吸收能力是最強的，對吃下去的東西不管是三七粉還是其他物質(zhì)，都能有很好的消化吸收效果，那么這個時間吃就會有更好的見效效果，所以喝三七粉最佳時間確實是空腹時。

可能大家不太了解的一點是三七粉雖然看起來是比較細(xì)的粉末，但是原材料的質(zhì)地是非常硬的，也就是曬干的三七硬度很大，這樣的東西打粉后吃也是在人體消化吸收能力最佳的時候吃比較好。

但是，肯定也有人會擔(dān)心了：空腹吃消化吸收效果好，能更快見效，但是其他藥材一般都是飯后吃，因為可能腸胃。那么三七粉飯前吃就不會傷胃嗎？

確實，這就是需要大家注意的地方了。雖然三七粉飯前吃會有更好的消化吸收效果，見效也會快一些，但是腸胃不好的人要是飯前吃很可能就刺激腸胃了，造成不舒服或拉肚子等情況，畢竟上面也說了三七粉是很硬的三七打成的粉末。

腸胃不好的人也就只能選擇飯后再吃三七粉而不是空腹時了，這類人群的喝三七粉最佳時間就變成了飯后。其實這是為自己的腸胃好，并且三七粉有調(diào)節(jié)腸胃的功效，也就是加大腸胃血液微循環(huán)、提高機能、加快腸胃細(xì)胞換新、減少疾病、增強抵抗力等。