拿到三七才想起來問怎么吃嗎？那可能有點(diǎn)晚了，不過也不是沒辦法，為什么要這么說呢？看看三七怎么吃的講解就懂了。

1、三七怎么吃，切片還是打粉？

一般大家買到的都是曬干的三七，可以切片吃也可以打粉吃。但是硬度非常大，想自己切片或自己用榨汁機(jī)等家用小設(shè)備打粉吃就幾乎不可能了。而整個的三七熬水喝、蒸燉等來吃都不太好，消化吸收效果不理想。所以才會說拿到整個的三七才問三七怎么吃有點(diǎn)晚。

而解決辦法肯定是有的，那就是可以拿到當(dāng)?shù)厮幍旮顿M(fèi)打粉，或者自己買幾百塊一個的打粉機(jī)來自己打粉，這樣適合準(zhǔn)備長期吃三七的人，我們不少客戶就是自己買的打粉機(jī)。雖然自己打或藥店打都沒有商家的打的細(xì)，但也買到好三七自己打粉吃比直接買到劣質(zhì)三七粉好很多。

可見三七怎么吃的回答主要還是偏向打粉吃，因為這樣更容易被身體消化吸收，而切片吃等吃法不容易消化，見效就會慢了。

2、三七打成粉又怎么吃？

三七打成粉后很方便食用了，甚至直接放嘴里都可以。不過怎么吃還是具體根據(jù)身體情況選擇一下比較好。

如果自己需要三七粉的活血化瘀功效，那就把三七粉生吃，也就是直接吃或用溫水沖泡后喝，反正就是不要加熱的方法，對于高血壓等心腦血管疾病效果才好。

如果自己需要三七粉的補(bǔ)血功效，那就要加熱吃了，也就是熟吃，這樣的吃法對貧血、低血壓等情況的改善效果才好。

大家是想知道三七怎么吃還是三七粉怎么吃本文都給出了解釋，希望大家找到適合的吃法，利用三七盡早恢復(fù)身體健康。