不時(shí)就會(huì)有客戶問(wèn)我們：吃你們的三七粉很長(zhǎng)時(shí)間了，這樣長(zhǎng)期服用三七粉能不能中間停一下？問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的人通常是確實(shí)感受到了三七粉的作用與功效對(duì)自己的健康有所幫助，從而堅(jiān)持吃了很久，不過(guò)有些人會(huì)在病癥改善后覺(jué)得沒(méi)有太明顯效果了，就想停一下，所以問(wèn)出了這個(gè)問(wèn)題。

其實(shí)，想停一下還是堅(jiān)持吃不用停，完全是看個(gè)人身體情況以及自己的想法。有部分人想到要不要停一下，是因?yàn)榕麻L(zhǎng)期吃三七粉有副作用，而不是上面說(shuō)的很久沒(méi)看到效果。對(duì)于這類(lèi)人群，想要說(shuō)的是三七粉可以堅(jiān)持長(zhǎng)期吃，只要大家注意好吃三七粉的該注意的事項(xiàng)就行，不了解的人可以看這篇文章：《吃三七粉的注意事項(xiàng)說(shuō)明》。

既然三七粉可以長(zhǎng)期吃，那就可以自己判斷要不要停一下了。判斷的方法也可以自己定，比如說(shuō)把量慢慢減少，或者直接停吃幾天，看看身體會(huì)不會(huì)有什么異常。

通常都不會(huì)有什么異常情況發(fā)生，不過(guò)開(kāi)始用三七粉的時(shí)候的病癥又會(huì)慢慢出現(xiàn)，比如開(kāi)始是用三七粉來(lái)改善高血壓的，可能自己在停止服用三七粉一段時(shí)間后血壓又慢慢高起來(lái)，這段時(shí)間也是不同的人群會(huì)有不同，有的人可能停吃一周又出現(xiàn)了，也有的人停一年可能都沒(méi)事，主要還是看身體改善的情況如何。

總之，長(zhǎng)期吃三七粉的人中間要不要停一下，完全看自己的身體情況和自身想法，想要停的人可以從自己的身體上判斷出來(lái)。只要吃法正確，不用擔(dān)心長(zhǎng)期吃會(huì)有任何副作用，反而對(duì)提高免疫力有效，但這一般又不容易察覺(jué)出來(lái)，也給人造成吃了很久三七粉沒(méi)效果的假象。