三七粉的吃法可能大家還不怎么熟悉，所以才會(huì)問三七粉是否可以直接吃或直接喝?？梢悦鞔_告訴大家這當(dāng)然可以，不過還是有一些方面要注意一下。

有些人吃三七粉的方法是直接把三七粉放嘴里，然后喝一口水沖服下去。也有人用一點(diǎn)溫水隨便沖泡攪拌一下三七粉就直接喝下，這些吃法都是可以的，不過需要大家注意這種吃法主要是發(fā)揮三七粉的活血化瘀功效，也就是平時(shí)有需要改善高血壓、高血脂、緩解血管堵塞、抑制血栓生成等人群的吃法，歸結(jié)起來就是有預(yù)防改善心腦血管疾病方面疾病的人群的吃法。

另外要注意的是直接放三七粉到嘴里然后喝水沖服的吃法雖然簡單、快捷也有效，但是可能會(huì)被三七粉嗆到，可以分幾次少量吃或換成用溫度低的水沖泡一下再喝。

與之相對的吃法，就是用開水沖泡后等水溫合適才喝的方法，這樣吃是發(fā)揮出了三七粉的補(bǔ)血益氣功效，對貧血、需要補(bǔ)血的人有比較好的幫助。

總之大家詢問的三七粉能不能直接吃或直接喝是可以的，不過要看自己是需要三七粉的活血化瘀功效還是需要補(bǔ)血益氣的功效來決定。并且在直接吃的過程中應(yīng)該注意安全，別一次性吃太多而被三七粉嗆到，畢竟是粉末狀的東西，嗆到人是很可能的事情。