經(jīng)常熬夜的人或者睡眠不佳、經(jīng)常失眠的人很容易出現(xiàn)黑眼圈。時間長了更是比較難以有效清除黑眼圈的情況，看上去非常影響一個人的面容面貌。所以有黑眼圈的人肯定是想要盡快消除它的，但是又找不到有效的辦法。在這里推薦用三七來幫助去除黑眼圈。

三七主要的作用便是比較有名的活血化瘀，而黑眼圈就是因為眼睛周圍的血液流通不暢導(dǎo)致的，其實黑眼圈嚴重的人一般身體里的血液也流通不暢了，由于眼睛周圍的皮膚比較薄而最明顯。所以可以食用三七使體內(nèi)的血液提高活性，幫助血液恢復(fù)循環(huán)暢通的流動，幫助眼睛周圍的血液擴散開。

另外，三七可以打成三七粉后加入溫水做成糊狀涂抹于黑眼圈周圍，也能加速血液流通，達到內(nèi)外一起改善黑眼圈的效果。

最后，黑眼圈還是預(yù)防為主要更好一些，也就是平時少熬夜或不熬夜，改善睡眠情況，若是還患上黑眼圈，再借助文山三七的功效來幫助去除。