用過三七的人都知道三七是個好東西，當(dāng)然，是買到優(yōu)質(zhì)的三七食用過的人。它能活血化瘀、補(bǔ)血止血，祛斑美白，保護(hù)心肌、調(diào)節(jié)心律，降“三高”，幫人體鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、改善睡眠，改善多種血液疾病，養(yǎng)生保健，提高免疫力，內(nèi)服外用效果都很不錯。

但是效果不錯的三七在有些人看來，食用三七真是困難，就因?yàn)樗奈兜?。剛開始吃到嘴里時是很苦的，雖然過一會馬上回甜，但是開始那點(diǎn)苦味還是讓很多人接受不了。所以常有人問怎么能減少或者讓三七粉沒有苦味？

方法當(dāng)然有的，并且還要講究不改變?nèi)叩乃幮А５谝环N方法：加蜂蜜。食用三七時加上一點(diǎn)蜂蜜，可以使口味變好，苦味極大的降低，并且蜂蜜也有不錯的藥效，所以兩者結(jié)合是比較不錯的辦法。第二種方法：加牛奶。牛奶對于人體也是比較好的，所以三七配合三七食用在改善了口感的同時也有不錯的功效。

不過，加了這些東西后也不是完全就消除了三七的苦味，但是，有句話是這樣說的：吃得三七苦，方知健康甜。所以，食用藥效這么好，對人體這么有效的三七，用一點(diǎn)點(diǎn)苦味換來健康的身體，還是比較值得的。