食用三七粉要注意這些方面

任何好東西使用不當也可能會變成“壞東西”，強如三七也逃不過這條規(guī)律。所以在食用時要有所注意，不能盲目食用，否則可能適得其反，得不償失。下面列舉一些需要注意的常見方面。

1、最該銘記的是不可過量：有患者治病心切，想要馬上改善病癥而大量食用三七，最后導致腸胃受損，這是在不應該。一般正常體質(zhì)的人，每天不超過10克三七粉是最好的，多了也消化不了，反而增加身體負擔。

2、兒童不建議服用：對于非兒童來說，三七粉的提高免疫力作用實在太有幫助了，但兒童自身免疫力是沒有發(fā)育完善的，要是長期服用三七粉只會讓身體造成依賴，從而對兒童的自身免疫力來說是揠苗助長。

3、患風熱感冒時不宜服用：因為三七粉性溫，這樣對于風熱感冒就是加強的作用了，食用三七粉只會加重病情。

4、經(jīng)期慎服：因為經(jīng)期有幾種情況，所以要看情況服用。①月經(jīng)正常，則不宜食用三七粉，因為可能導致月經(jīng)量過多；②平時月經(jīng)量較多，血色較紅，這種情況多為血熱的表現(xiàn)，這種情況也不宜食用三七粉。③平時月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，這時在經(jīng)期食用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是唯一推薦經(jīng)期使用三七粉的情況。

5、腸胃不好者注意服用時間：一般建議腸胃不好的人在飯后1小時后服用，這樣才不會對腸胃引起不適。

6、孕婦禁用：對于孕婦，直接是應該禁用三七的，因為它強大的活血祛瘀功效，很可能對胎兒造成影響。

好東西配合正確的用法才是好東西，并不是任何時候都應該食用三七的，作為良心商家，寧可少賣一份三七，也不要讓客戶增加一份意外。

更多文山三七、三七粉、三七花知識、三七價格、三七粉價格等內(nèi)容請上文山三七網(wǎng)：http://www.maisanqi.com/