三七怎么養(yǎng)護(hù)肝臟

現(xiàn)在，許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣，而一些特定職業(yè)和人群的晚睡指數(shù)更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學(xué)生、網(wǎng)民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病。我們無法立刻改變我們的生活習(xí)慣，但是對于熬夜可能會(huì)對身體造成的損害，需要提前保養(yǎng)預(yù)防，這也符合“無病先養(yǎng)的道理。

1989年昆明醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，張良老師課題組報(bào)告：三七總皂苷（PNS）對DNA（脫氧核糖核酸）及Pr（脈率）的作用。三七，有顯著的保肝護(hù)肝作用。三七可以明顯降低SGPT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶），促進(jìn)肝臟線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細(xì)胞器功能和形態(tài)的恢復(fù)。而且三七還能促進(jìn)糖代謝，使肝細(xì)胞糖原儲(chǔ)備增加，有利于肝損傷的恢復(fù)。 

1983年上海中醫(yī)雜志巫善明老師臨床醫(yī)學(xué)報(bào)告指出：三七能夠解除血液的濃、黏、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟微循環(huán)，增加血流量。

三七保肝護(hù)肝原理：

肝臟是人體內(nèi)起到新陳代謝功能一個(gè)重要器官，并在身體里面起著去氧化、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁，起到不可替代的解毒的作用。我們?nèi)梭w因?yàn)槲鼰?、過量飲酒、熬夜等等原因，身體中會(huì)出現(xiàn)毒素，如果肝功能遭到破壞了，毒素越積越多，血液會(huì)變得粘稠，停滯在毛細(xì)血管中。人就會(huì)變得衰老了許多。這個(gè)不僅表現(xiàn)在外在，而且內(nèi)在的器官也是同樣的原理。

三七含有皂苷營養(yǎng)成分，具有改善肝臟微循環(huán)的作用，而且具有很強(qiáng)的活血功能。血液循環(huán)了，肝臟吸收營養(yǎng)、代謝和清除毒素的能力也相應(yīng)增加了。我們保健用量每天早晚各服用兩次即可，每次不超過3g.如果覺得苦還可以加適量的蜂蜜。