天氣越來越冷，為什么買三七的人越來越多？

三七是云南文山的特產(chǎn)，也屬于一種中藥。三七最基本的功效是活血化瘀，軟化血管，疏通血管，擴(kuò)張血管能有效的預(yù)防及治療心腦血管疾病。但是中國那么大，并不是所有人都知道有這樣一種特產(chǎn)。不過隨著網(wǎng)絡(luò)和媒體的發(fā)展，三七也被越來越多的人熟知。今天就和大家講講為什么最近買三七的人越來越多。

冬季吃三七粉的好處

三七具有生熟之分，其功效可以用“生打熟補(bǔ)”四字概括?！吧笔侵干萌叻?，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛的?！笆臁笔侵甘煊萌叻?，“補(bǔ)”是指熟三七粉的功效是補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力。中老年人吃三七粉可以強(qiáng)身健體，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，很適合吃三七粉。

首先，由于天氣一天比一天寒冷，老年人極容易患上“老寒腿”(膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎)的毛病，所以要特別注意保暖。首先應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒；其次要進(jìn)行合理的體育鍛煉，活動量以身體舒服、微有汗出為度。

其次，心腦血管病的高危人群要從寒露節(jié)氣開始注意防寒保暖，及時增添衣服；少食油膩食物保持大便通暢；保持良好的心境，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁；清晨去廁所時，應(yīng)改蹲式為坐式，大便時間不能太長。

最后，寒露以后，隨著氣溫的不斷下降，感冒是此時最易流行的疾病。著涼是傷風(fēng)感冒的重要誘因，要適時更衣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

以上秋冬季降溫易患的幾種疾病，都是可以靠平常用點(diǎn)優(yōu)質(zhì)三七粉來預(yù)防的。

三七能擴(kuò)張動脈，改善血液循環(huán)，起到調(diào)理經(jīng)絡(luò)，降低血壓的作用，同時還能平肝，調(diào)理肝部，對于高血壓等病有很好的防治作用。它還有涼血的功效，能中和體內(nèi)熱氣，同時還能調(diào)理氣血運(yùn)行，活血通脈、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)熱毒排出體外?？傊?，三七對血壓、血糖、血脂都很好，還能改善睡眠。

冬季適合吃三七粉的人群

心、腦血管疾病患者

對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用（生吃）三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。

易跌打扭傷人群

運(yùn)動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七（一般是生吃）可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。??

中年女性

對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七（生服）能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

三高人群

長期食用三七（生吃），可有效預(yù)防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

久坐人群

對于久坐的人群，早餐的時候生吃三七可加強(qiáng)血液循環(huán)。免疫力低下人群體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。

經(jīng)常應(yīng)酬人群

經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護(hù)肝。

長期失眠人群

飲三七花茶可安神助眠，適當(dāng)生服三七粉，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解失眠多夢等癥狀。

貧血人群

“三七補(bǔ)血第一”《本草綱目拾遺》這樣記載，長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

易疲勞人群

學(xué)習(xí)或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

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