用科學(xué)的方法使用三七，可以抵抗疾病！我們這里人都知道三七對身體有好處，但卻不知道怎么吃才是最有效的。不少人了解到云南三七是可以對很多疾病有治療效果，但卻沒有合理的使用，沒有發(fā)揮到三七的功效，云南三七粉作為中國的著名藥材，在服用的時候是有一些規(guī)則的，不過沒有按規(guī)則服用，那就不要怪效果不好了！

        服用的規(guī)則1：就算沒有病也可以吃三七，因為它是無害的，長期使用沒有問題

健康的準(zhǔn)則就是，發(fā)病前先預(yù)防疾病。經(jīng)過幾個世紀的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗說明，三七是能有效預(yù)防疾病的，是養(yǎng)生保健和預(yù)防疾病集一身的藥材，長時間服用是基本上沒有副作用的。

        云南文山是三七的原產(chǎn)地，我們經(jīng)常把三七用來當(dāng)做平時的食物來食用，研究證明，文山可算是全國心腦血管疾病發(fā)病率最低的。這算是三七既能預(yù)防疾病，又能養(yǎng)生保健的最好證明。在血液循環(huán)上也有著舉足輕重的效果，如果女性用戶服用的話，三七粉還有祛斑養(yǎng)顏的作用，如今許多的養(yǎng)顏保健品的原材料又含有三七，由此可見三七的祛斑效果是顯而易見的。

        服用的規(guī)則2：科學(xué)服用，堅持使用

        對于血壓高的用戶來說，三七粉是可以有效防御的，但卻不知道具體的服用方法，盲目的使用并不能帶來理想的效果。從科學(xué)的角度看，我們平常人的身體每天能接受三七的劑量是6到9克，溢出的劑量會消化掉，效果出不來。所以，無論是血壓也好，養(yǎng)生也好，服用云南三七粉的規(guī)則必須牢記一點：就是科學(xué)服用，堅持使用。