三七粉治療月經(jīng)不調(diào)姨媽痛的正確吃法！

經(jīng)常會遇到月經(jīng)不調(diào)姨媽痛的朋友訴苦，西藥吃了不少，就是效果不好，該痛還是痛！這里我們?yōu)榇蠹医榻B一種治療血淤型月經(jīng)不調(diào)的三七粉吃法。

 血淤型月經(jīng)不調(diào)的起因主要血淤，三七粉在化解血淤上有很好的效果，無論月經(jīng)與否都可以服用。（注意：非血淤型月經(jīng)調(diào)理時，避免月經(jīng)時服用三七粉）

 制作材料：三七粉5克，紅糖10克，當歸5克。（注：有條件的話可選用當歸，沒有當歸也可服用，步驟省去當歸湯一步也可）

制作方法：

1、將當歸熬湯15-20分鐘后去除當歸，留下200毫升湯料（熬湯至200毫升，差不多易拉罐那么多）。

2、將紅糖放入熬好的當歸湯中，放置5-8分鐘。

3、等水溫下降到可以服用的溫度時，將全部三七粉放入紅糖湯料中，攪拌均勻。

服用方法：

每日2次，早上起床前以及晚上睡覺前。

或每日一次，加倍藥量服用一次。上述5克為一頓的藥量。

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