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三七的種類都有哪些 怎么挑選才好
三七中含有非常多對人體健康有益的成分,經(jīng)常吃三七不僅不會對人體健康造成不良影響,反而還很有好處,因此有很多人會購買三七來食用,不過購買三七也是有很多講究的,那么你知道三七的種類都有哪些嗎,以及怎么挑選才好嗎,不了解沒關(guān)系,下面為大家?guī)硐嚓P(guān)具體介紹,一起來看看吧。
三七的種類都有哪些:
1.按照散瘀止血、消腫定痛的作用來分:人參三七、竹節(jié)三七、峨嵋三七、羽葉三七這幾種三七功效都相同。
2.按照止血活血、跌打損傷的作用來分:土三七。
3.調(diào)節(jié)免疫力,防治三高:文山三七
怎么挑選才好:
1.看三七的種植年份
質(zhì)量好的三七需要很長的種植時間,一般三年或者三年以上種植年份的三七質(zhì)量最好;也很少采挖,因此三年或者三年以上種植年份的三七數(shù)量很稀少,當(dāng)然也相當(dāng)珍貴。
2.看三七的藥用含量
三七的藥用含量越高,其效果越好,服用量也越少,三七畢竟不是藥品,堅持服用需要很長的周期性,若三七的藥用含量高,不僅對身體更好,也能夠減少三七的服用量。
3.看三七的重金屬含量
三七一般種植的前一兩年,為了避免蟲害,會用到農(nóng)藥,但是長到三年或三年以上的三七就不怎么會用農(nóng)藥了;這種三七,重金屬含量低,服用后也不會對人體健康造成危害。
4.看三七的頭數(shù)
三七頭數(shù)代表了其種植年份,之所以稱之為頭,也是因為三七能夠入藥的部分是其根莖部分。像10頭,40頭的三七,是指以500克為單位,統(tǒng)計其有多少個三七的。10頭三七是指以500g有10個三七,40頭三七是指以500g有40~45個三七,以此類推。
三七頭數(shù)越少越好;說明每個三七很重、藥用含量高,不僅效果好;服用量少,見效也快。如果三七頭數(shù)很多,就代表了其營養(yǎng)吸收比較有限,藥用含量不是很高,服用這種三七,見效會比較慢,且服用周期會很長。
總結(jié)上述內(nèi)容我們可以知道,三七的種類有人參三七、竹節(jié)三七、峨嵋三七、羽葉三七,土三七以及文山三七等,還會因為三七的用途和產(chǎn)地等因素而導(dǎo)致三七的種類有所不同。挑選時要注意看三七的種植年份,三七的要用含量,三七的重金屬含量,以及看三七的頭數(shù)來進行選購。
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