常喝三七雞骨湯有什么好處

目前中藥材中能活血化瘀的當(dāng)屬三七了。三七臨床應(yīng)用上千年。一直專注應(yīng)用于骨類疾病、心腦血管類疾病并且應(yīng)用效果非常理想。

如果有跌打損傷，尤其是骨頭受傷了，比如說老年朋友一下不留神滑倒了，骨折了，給大家推薦一個(gè)方子哦!這是我母親傳給我的，因?yàn)槲覀兗沂鞘来嗅t(yī)，我的外祖父就是中醫(yī)，他們一直用這個(gè)食療的方子，怎么用呢!

就是拿三七粉10克，這是每天的量和雞腿骨一起熬湯。

雞腿骨，我們老家那邊叫雞骨棒，就是雞腿那個(gè)骨頭把肉剔掉，光剩那個(gè)骨頭，當(dāng)然，可以稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)肉，我們買的時(shí)候，盡量把肉都切掉就行了，或者肉給其他人做菜吃。

這個(gè)雞骨拿來以后呢，拿刀背把整個(gè)雞骨砸裂、砸開了，然后放入10克三七粉，一起熬湯，可以放入一點(diǎn)鹽和佐料。這個(gè)湯非常好喝，我自己就喝過，味道是微微帶點(diǎn)苦，然爾非常鮮，每天喝這個(gè)湯。喝了三七骨頭湯，骨骼愈合的速度會(huì)非?？?，人疼痛感非常小，效果非常好。反正我們家朋友親戚、周圍鄰居有人問，一定給這個(gè)方子。

曾經(jīng)有人做過分析，好像是三七能夠把雞腿中的一些有效成分給溶出來，更有利于人體吸收，其實(shí)里面最起作用的，就是三七的化瘀的功能。

我們家就一直這么用來的，效果非常之好，大家跌打損傷，骨折或者是摔到了，可以用這個(gè)三七雞骨湯。這實(shí)際上是一個(gè)化瘀的作用。

這瘀血是怎么來的，大家可能聽說過“瘀血”這個(gè)詞兒，但是這個(gè)瘀血怎么來的，我給大家講幾點(diǎn)。瘀血產(chǎn)生的第一個(gè)途徑，就是跌打損傷。各種磕碰跌打損傷都會(huì)產(chǎn)生瘀血，磕哪碰哪了，都會(huì)產(chǎn)生瘀血，經(jīng)?？吹骄褪瞧は吗鲅?/p>

第二個(gè)瘀血產(chǎn)生的途徑，氣滯容易產(chǎn)生瘀血。我們?nèi)梭w這個(gè)氣怎么走？是氣推動(dòng)它走，可是如果一旦氣停滯了，中醫(yī)叫氣滯，停滯的滯，滯留的滯，就會(huì)產(chǎn)生瘀血，比如說我們生氣，大家可能覺得生氣跟瘀血沒關(guān)系，但是您會(huì)發(fā)現(xiàn)，往往很多人生完氣以后，會(huì)這兒疼那兒疼的，這兒有問題那有問題，這叫氣滯血瘀。所以氣滯會(huì)導(dǎo)致瘀血。情志不暢往往會(huì)造成瘀血。

第三條怎么產(chǎn)生的瘀呢？是因虛致瘀，虛怎么還能瘀呢，在搞中醫(yī)研究過程中發(fā)現(xiàn)，人隨著衰老，瘀血的情況越來越多。我是搞舌診的（我博士的課題就是搞舌診的），越到歲數(shù)大的時(shí)候，這個(gè)人舌像上瘀像越多，有黑斑紫斑，舌下靜脈粗，這都是瘀血的表現(xiàn)，年齡越大，瘀血情況越多。

為什么呢？因?yàn)槟挲g越大，正氣越虛，正氣不足了，無力推動(dòng)血液運(yùn)行了，這時(shí)候就會(huì)有瘀血。我認(rèn)為瘀血是年齡增大，人體衰老的一個(gè)表現(xiàn)，我們只要能把瘀血慢慢給它化除，人就能夠延緩衰老，它是兩個(gè)互相關(guān)聯(lián)在一起的，我們只要拆開它一個(gè)，那個(gè)就會(huì)減緩發(fā)展，所以我認(rèn)為活血化瘀，是延緩衰老的一個(gè)很好的方式。

第四種是因寒熱而導(dǎo)致瘀血，天冷胳膊變青，就是因?yàn)槔涠鴮?dǎo)致的瘀，因?yàn)楹魇找?，寒的時(shí)候血液流通就緩慢從而有淤血，熱了也會(huì)有淤血，體內(nèi)熱像旺盛，血流濃稠，三七粉的功效與作用流到末端的時(shí)候就容易瘀滯。

但是提醒大家的是，這個(gè)活血化瘀一定要在有瘀血的基礎(chǔ)上，你要看到這個(gè)人有瘀血的指征，然后給他用點(diǎn)活血化瘀的藥，我們平時(shí)養(yǎng)生的時(shí)候，就不要讓血停滯，盡量可以食療的時(shí)候，用一些能夠化瘀血的東西。

三七為止血活血化瘀奇藥，對(duì)跌打損傷等疾病自古就有“金不換”之說。三七與砸碎的雞骨煮湯，可使雞骨中的鈣質(zhì)及營養(yǎng)成分易于溶解于湯中，便于人體吸收。三七活血通經(jīng)，雞骨補(bǔ)鈣又有營養(yǎng)，對(duì)于跌打損傷效果極佳。三七對(duì)骨類疾病有很好的恢復(fù)作用。女性正常月經(jīng)期間不宜使用三七粉哦!

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