三七粉保肝嗎 詳解三七粉養(yǎng)肝三大要點(diǎn)

俗話說(shuō)得好，春季正是養(yǎng)肝的絕佳時(shí)節(jié)，在中醫(yī)學(xué)上講究養(yǎng)肝護(hù)肝，肝臟是人體重要的排毒器官。專家提醒，肝臟排毒解毒過(guò)程并不是“閉門解毒”，而是邊流動(dòng)邊解毒，解毒的同時(shí)還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生新的毒素在血液中流動(dòng)，因此單單只是憑借肝臟自身功效在排毒，未必能夠保證身體的毒素全部排出體外。這也是為什么眾多人士都在關(guān)注三七粉養(yǎng)肝話題的原因所在。

第一、 三七粉養(yǎng)肝原理

根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，三七粉當(dāng)中所含物質(zhì)PNS能明顯增加血管流量，改善體內(nèi)血液的微循環(huán)，減少肝臟受到損壞的程度。近期，國(guó)內(nèi)某醫(yī)院以20例慢性肝炎患者進(jìn)行試驗(yàn)，以有無(wú)注射三七粉作為唯一變量，經(jīng)過(guò)3個(gè)月的治療之后發(fā)現(xiàn)，注射三七粉的患者血流量明顯增加。

第二、三七粉搭配中藥效果更佳

三七粉搭配珍珠人參可達(dá)到祛斑美白效果;三七粉搭配五味子茶有保肝降血脂之功效;三七粉搭配大黃粉活血祛瘀。

第三、三七粉攝入量安排

專家提醒，不可否認(rèn)，三七粉對(duì)人體微循環(huán)很促進(jìn)效果，但是也要注意量的控制，通常來(lái)說(shuō)，每天3g三七粉即可，量太多可能導(dǎo)致反效果。

專家提醒，除了利用三七粉養(yǎng)肝之外，保證每天8小時(shí)充足睡眠，養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣，找專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師搭配日常膳食方案，保證淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的有效攝入，也是養(yǎng)肝的重要舉措。

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