夏天又又到了，文山的天氣已經(jīng)算正式入夏了，天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，出現(xiàn)上火癥狀，例如：脾氣急躁，難以入睡等。

這個(gè)夏天，我們要懂得如何平肝降火，喝茶就喝三七花茶，接下來(lái)就介紹一下喝三七花茶帶來(lái)的好處吧。

三七花的兩種用法：

1、沖泡法：文山三七花（10－20朵）直接用開(kāi)水（80%左右開(kāi)水）沖泡，可反復(fù)沖泡，直到味淡。

功效：清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神。

2、三七花炒肉：取20克文山三七花，用溫水泡10—20分鐘，鮮肉片炒半熟，在一起炒熟即可。

功效：能清熱平肝、降血壓、降血脂。

三七花清熱、平肝、鎮(zhèn)靜安神，夏日飲用可緩解體內(nèi)燥熱，清熱瀉火，提神醒腦，且青翠怡人的花色還能緩解夏日煩躁的情緒。

想要了解更多關(guān)于文山三七花相關(guān)的知識(shí)，可以添加我們微信進(jìn)行咨詢(xún)。

注意：本篇文章部分文字與圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，不建議用作參考，如侵犯到您的權(quán)益，請(qǐng)及時(shí)通知。