現(xiàn)在，雖然生活水平提高了，但對(duì)于長(zhǎng)壽這個(gè)問(wèn)題，還是每個(gè)人在不斷的探索著的，那為什么現(xiàn)在30至50歲的人死亡率高呢？其主要一個(gè)原因是不重視保健，而且不聽(tīng)保健。

我們很多人很糊涂，對(duì)保健一無(wú)所知，工作也做不好，因?yàn)槲覀兲焯焯幵趤喗】禒顟B(tài)。

錢(qián)、權(quán)都不是主要的，重要是我們的健康。如果你不會(huì)保健，有錢(qián)有權(quán)都沒(méi)有保證。

我相信，注重養(yǎng)生的人肯定知道很多保健方法。而現(xiàn)在的保健藥材也是數(shù)不勝數(shù)，下面小編為大家介紹其中的一種：文山三七。

家住新疆的王先生，身體就有些差，后來(lái)買(mǎi)了我們家的20頭三七，吃4個(gè)多月，反饋不太感冒了，身體好多了，說(shuō)明免疫力有所提高了。

下面就是新疆的王先生給我們發(fā)來(lái)的反饋：

文山三七是天賜養(yǎng)生品，目前大概知道含有十多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中三七總皂苷是三七中各種營(yíng)養(yǎng)成份的總稱，三七在現(xiàn)代主要用于心腦血管疾病的防治，日常吃三七可以大大降低心腦血管疾病如高血壓、高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。

而且常吃文山三七還可以保持臉色紅潤(rùn)，看上去有很有精氣神。

養(yǎng)生之計(jì)在于人，每個(gè)人的健康靠自己去爭(zhēng)取。俗話說(shuō)“工欲善其事，必須利其器”或“磨刀不誤砍柴工”。希望各位朋友們平?；ㄒ恍r(shí)間學(xué)習(xí)一些營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)多懂一點(diǎn)醫(yī)學(xué)道理，提高養(yǎng)生與保健意識(shí)。

珍惜健康, 珍愛(ài)生命。 活得舒心暢意，為社會(huì)、為人民作出更多、更大的貢獻(xiàn)。世界上有些東西。

當(dāng)你擁有它時(shí)往往并不珍惜，而一旦失去了它，你就會(huì)感到它無(wú)比珍貴。俗話說(shuō)“防患于未然”總比落雨收柴效果好。每天早晚食用三七粉，健康生活一輩子！

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