我們每個人的抵抗力不是一成不變的，從幼年時的不完全發(fā)育，到青年時的很好的抵抗力，在到老年時的抵抗力減弱，這是每個人都要經歷過的，那么在你漸漸老去時，有沒有一種能增強抵抗力的方法呢？

60多歲的王先生身體的抵抗力就變得很差了，每到換季時很容易感冒。

后來他了解了文山三七的功效后，買了我們家20頭的三七，到現在已經吃了一年多了，現在他感覺身體變暖很多了，換季時也不容易感冒了，而且他的老伴吃了三七粉之后睡眠也好了，不做噩夢了。

下面就是東莞的王先生給我們發(fā)來的反饋：

由此可見，三七對于老年人的養(yǎng)生還是很有好處的。

三七粉如何增強免疫力：

三七粉中含有豐富的總皂苷成分，這種皂苷成分能夠大大提高血液當中的白細胞活躍程度以及數量，同時它又能夠提高淋巴細胞的數量，這是增強免疫力的一方面。

另外三七粉中含有的Rg1皂苷成分，它能夠有效提高巨噬細胞的活性，而這種細胞的作用就是吞噬機體內部的有毒細菌，屬于免疫類細胞。

因此從血液細胞上，文山三七粉能夠提高身體的免疫能力。

吃三七粉增強免疫力多久能見效：

免疫力的提升是個復雜的過程，需要提高各種細胞的活性以及數量，因此相對于其它改善類的病癥外，提升免疫力是個慢慢增長的過程。

因為白細胞也好，淋巴細胞也好，它們的數量都是需要時間來慢慢增加的。因此這就決定了提升免疫力的時間也不會太短。

通常情況下，免疫力提升需要2個月以上的時間，而大家真正的感受到免疫力提升可能要100天左右。

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