關(guān)于三七粉的搭配有人會(huì)問：三七粉能不能和天麻混合在一起吃？又能否提前將二者混合均勻裝好，以便后續(xù)方便取用呢？答案是肯定的。

三七粉和天麻搭配吃，其實(shí)是一種很常見的做法。它們二者在特性上相互適配，組合起來對(duì)中老年人的健康是很有益的。隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人的身體機(jī)能逐漸發(fā)生變化，在氣血運(yùn)行、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)等方面可能會(huì)出現(xiàn)一些小狀況。而三七粉和天麻搭配在一起，能在一定程度上滿足中老年人身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)的需求，幫助維持身體的良好狀態(tài)，解決一些身體問題。

當(dāng)然就會(huì)有人問如何搭配，比例是多少。其實(shí)并沒有嚴(yán)格固定的標(biāo)準(zhǔn)，主要依據(jù)個(gè)人實(shí)際需求來調(diào)整。

如果個(gè)人感覺在某方面更需要三七粉的幫助，那么可以按照三七粉和天麻3比1的比例進(jìn)行搭配混合，也就是300克搭配100克天麻。比如，有些人覺得自身氣血循環(huán)方面有待改善，三七粉在這方面相對(duì)更有用，就可以適當(dāng)增加三七粉的比例。

反之，如果更看重天麻帶來的作用，那就采用1比3的比例，即天麻多一些，三七粉少一些。要是覺得二者都很需要，希望均衡獲得它們的好處，那么按照2比2的比例混合即可。