吃三七粉的人越多各種問題也就會越多，有很多奇奇怪怪的問題，但主要也集中在吃法方面。比如吃三七粉要不要在某個(gè)特定的時(shí)間吃？這時(shí)吃效果會不會更好？如果是的話是幾點(diǎn)呢？

要說吃三七粉沒有任何時(shí)間限制也是對的，畢竟客戶想幾點(diǎn)吃都是自己的自由。但是建議的時(shí)間肯定也是有的，只是說不上是特定的，而是根據(jù)自身情況會有變化。

一般是建議空腹的時(shí)間吃三七粉更好，那空腹的時(shí)間基本就是剛起床到吃早餐這期間。所以自己幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)吃早餐就成了自己與眾不同的空腹時(shí)間了。

至于為什么建議空腹吃，可能有人已經(jīng)想到了，是空腹的時(shí)候吃三七粉下去腸胃這時(shí)有更強(qiáng)的消化吸收能力，所以可能更早看到效果。

但這種空腹吃三七粉的時(shí)間適合每個(gè)人嗎？當(dāng)然不是，腸胃好這么吃還基本看不出問題，但是腸胃不好的話空腹吃可能就引起腸胃不舒服了，像胃疼、拉肚子等都是有可能的。所以，腸胃不好就不要去空腹吃了，而是飯后再吃就可以了。

簡單總結(jié)吃三七粉的時(shí)間：腸胃好就飯前吃，像早餐前、晚飯前是比較好的；腸胃不好就飯后吃，還能調(diào)理腸胃。并沒有一個(gè)特定的時(shí)間，適合自己的時(shí)間才是更好的。