對(duì)三七有一定了解就知道它要區(qū)分很多種頭數(shù)來(lái)賣，而頭數(shù)越多代表三七個(gè)頭越小效果相對(duì)弱。像60頭的個(gè)頭就屬于小一點(diǎn)的，但價(jià)格相對(duì)便宜。因此有人問(wèn)能不能只用60頭的？能有用嗎？

大多數(shù)選擇60頭三七的人確實(shí)是因?yàn)閮r(jià)格相對(duì)容易接受，長(zhǎng)期吃一般壓力也不大。但如果是能夠選擇更好一些的當(dāng)然會(huì)更好，比如像40頭的都要好很多。

也就是說(shuō)60頭的三七一般并不是推薦的頭數(shù)了，只用60頭的當(dāng)然也可能看到效果的，比如消化吸收好一點(diǎn)，或是吃的時(shí)間更久一點(diǎn)照樣也會(huì)看到不錯(cuò)的幫助。

而要是能夠選擇40頭的所含的有用成分就會(huì)更高一些，同樣的食用時(shí)間40頭的更能體現(xiàn)出對(duì)健康的幫助來(lái)，像降低血壓等的幫助就會(huì)更明顯一點(diǎn)。

當(dāng)然了，要是經(jīng)濟(jì)能夠支撐選擇30頭甚至20頭的那就更好了。60頭的三七一般是購(gòu)買試試看，要說(shuō)完全沒(méi)用當(dāng)然也不是，要說(shuō)效果好也不太正確，適合身體基本沒(méi)什么問(wèn)題，用它養(yǎng)生的人群。

如果還是就選擇60頭的，那么更應(yīng)該對(duì)比好質(zhì)量，選擇飽滿、足干的，不帶剪口的60頭的也會(huì)更好，吃起來(lái)也才有意義、能看到幫助。