三七粉一直是一味比較被認(rèn)可的好產(chǎn)品，至少在很多中老年人口中都是被夸贊的。但也有說法是吃后對(duì)身體有害，這一點(diǎn)不能完全推脫，只不過基本都是下面這些問題引起的。

首先，質(zhì)量方面是否過關(guān)？不是都叫三七粉就都是一樣的質(zhì)量，甚至可以天差地別。好的三七粉精選精心種植的好三七打粉而成，效果當(dāng)然有保障，而差的呢？可能是不良商家用病臭的三七打粉，甚至是其它應(yīng)該丟棄的藥渣等打粉冒充，吃后影響健康也就很可能。

其次，吃的量是否恰當(dāng)？就算拿到了好的三七粉，一味的想更快看到效果而多吃，這樣的做法當(dāng)然是不合理的。多吃三七粉很容易造成一些組織、器官出問題，比如腸胃就會(huì)因?yàn)槎喑远贿m甚至病變。

還有，吃法對(duì)了嗎？三七粉其實(shí)也是可以做菜的，因?yàn)橛萌邿蹼u吃是非常常見的。但用它燉湯、用開水沖泡等吃法會(huì)把三七粉加熱變熟，效果也就成了“大補(bǔ)”。

吃一次、二次不覺得，但是一直熟吃三七粉可能就“過補(bǔ)”了，造成流鼻血等情況也很可能。不知道原因的話還以為三七粉對(duì)身體有害。

所以，不想吃三七粉有害身體而是起到好效果，需要注意質(zhì)量、注意用量，還要注意吃法，具體可以咨詢了解。