每個人的體質(zhì)可能都不太一樣，所以吃同樣的東西不同的人表現(xiàn)的結(jié)果有可能不一樣。比如有人就是易上火的體質(zhì)，也就會問身體火氣旺、上火時期能不能吃三七粉？

遇到身體火氣旺的時期，或是已經(jīng)出現(xiàn)上火的情況，是不建議吃三七粉的，雖然不是一定不能吃了，但這時期吃三七粉可能對上火沒有任何改善效果，雖然它對身體的多方面問題都有幫助，但是由于自身是性溫的產(chǎn)品，不具備清熱祛火作用，所以不建議這時期吃，性溫的產(chǎn)品吃多了也可能加重上火。

如果是易上火的體質(zhì)，似乎本身就不太適合吃三七粉，但其實(shí)它只是性溫的產(chǎn)品，還達(dá)不到性熱的容易上火的程度，所以易上火的體質(zhì)也是能吃的，只是更需要注意控制用量，不能為了更快看到效果大量吃。

所以可以看出來，只要是上火方面的問題，吃三七粉都是要多注意的，這是它的性質(zhì)決定了的。對此，有人想到了換其它產(chǎn)品，有人想到了配合其它性涼的產(chǎn)品吃，都是可以的。

比如換成西洋參也還是有效效果與三七粉一樣，但更建議是配合一起吃，把三七粉與丹參、西洋參等一起吃是很不錯的搭配，更不容易引起上火。而且，三七花就是性涼的，用三七花配合三七粉吃也是一個不錯的方法。