在中老年人群中，談起三高的可能性非常大，因為高血壓等情況在中老年人身上太常見了。三高由于有一定聯(lián)系，往往還會一起出現(xiàn)，飲食方面要多注意。有人就會問：得了三高的人還可以吃三七粉嗎？

要是讓吃過三七粉的人回答這個問題，可能會這樣回答：得了三高的人可以吃三七粉，而且太應(yīng)該吃了。因為本來三七粉就是可以降三高的，這個問題就好像問：得了感冒可以吃感冒藥嗎？

三高的引起原因比較多，但基本都是因為血管里沉積了過多的垃圾，就是活了幾十年沉積在血管里的垃圾把血管造成了一定的擁堵引起的，所以是中老年人更容易得三高。

而三七粉里的有用成分正好是可以清理血管垃圾、分解血栓等，還能恢復(fù)血管壁的韌性、擴張血管腔的大小，又加速血液細胞流通更快，這就使得高血壓更容易改善，另外的高血脂、高血糖也能慢慢下降。

除了吃三七粉能降三高外，它促進了血管更通暢、血液更好流通，也就能減緩酸痛麻木等情況，也促進了心臟、大腦的血液流通從而更好安睡，這些都是中老年人比較需要的效果。

所以不用再問得了三高可以不可以吃三七粉，而是有三高的人比較建議試試三七粉的效果，吃上一段時間就會感受到它對健康的幫助作用了。