三七粉要經(jīng)常喝、一直喝，估計是每個客戶在購買的時候都會被告知的。既然是叫經(jīng)常喝，肯定有人擔(dān)心喝多了出問題，所以這樣的疑問也不少：經(jīng)常喝三七粉除了好處也有壞處嗎？

要說經(jīng)常喝三七粉100%沒有壞處那也不太現(xiàn)實，畢竟真有人喝出問題。不過，主要還是用法用量不對造成的，或是質(zhì)量問題的原因。如果這些都沒問題，做到一直喝三七粉，喝幾年都只有好處沒有壞處完全是可以的。

首先看質(zhì)量問題，如果喝的三七粉是隨意購買的，買的時候圖便宜圖量大，幾十塊錢好幾罐的，那這樣的一般質(zhì)量都保障不了，喝上一段時間看到壞處也就有可能的。

其次看用法問題，因為三七粉是分生吃和熟吃的，生吃是不加熱的溫水沖泡這樣的喝法，能活血從而降三高等。而熟吃是開水泡等吃法，能補(bǔ)充氣血。所以要是想降三高一直用熟吃，可能就看不到效果，甚至血壓還升了一些，明顯也屬于是壞處。

再看看用量問題，如果把三七粉吃太少自然是看不到效果，經(jīng)常喝也不明顯。但要是過量喝壞處就能很明顯：腸胃容易被過量的三七粉影響從而出現(xiàn)不適，甚至出現(xiàn)病癥。所以一般是建議每天吃2次，每次吃3克就行了。