了解三七粉時(shí)吃法當(dāng)然也不能忽視，買到好的產(chǎn)品再加上合理合適的吃法才能有更好的效果。應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)三七粉講究生吃與熟吃，區(qū)別開才行。有人就好奇了：會(huì)遇到半生不熟的情況嗎？

三七粉生的很好理解，不經(jīng)過(guò)如何處理就是生的，很少會(huì)直接買到商家已經(jīng)做熟了的。當(dāng)然了，低溫的水沖泡喝也不會(huì)讓它變熟，還有人是放到溫度不高的粥里喝，能入口的溫度就不會(huì)讓三七粉變熟。

生的三七粉吃起來(lái)是活血的效果，這個(gè)效果才是大部分人需要的，可以起到清理血管垃圾、分解血管里的血栓、讓血液恢復(fù)暢通等效果，自然也就是降三高、預(yù)防改善心腦病的作用。

至于熟的三七粉，就是開水燙就能燙熟，要是燉湯、熬粥、蒸雞蛋等吃法肯定也是熟吃了。熟吃可以補(bǔ)血益氣，適合氣血不足、低血壓等人群。

了解清楚了自己適合哪種吃法，還擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)第三種情況嗎？就是半生不熟的三七粉存在嗎？

其實(shí)基本不用擔(dān)心會(huì)有這種情況出現(xiàn)，因?yàn)槟壳暗娜叻鄞虻帽容^細(xì)了，如果是水溫足夠高肯定是能燙熟的，如果是燙整個(gè)的三七那倒是可能外部燙熟了外部不熟從而半生不熟的。

所以，喝三七粉時(shí)確定水溫，想熟吃就用剛燒開的開水沖泡，想生吃就用能入口了的水沖泡，還是擔(dān)心就盡量用能接受的最低溫度的水，也就是能接受冷水的話直接用冷開水都行的。