三七粉的使用是不是隨意的？估計(jì)詢問沒怎么了解過的人都會得到這樣的回答：三七粉作為中藥材怎么可能隨意呢？肯定只適合某些人吃，大部分人不適合。那是不是這樣的呢？

實(shí)際上當(dāng)然有三七粉不適合的人，應(yīng)該要限制一下，但是適合的人還是比較多的，大多是即便不適合但是也可以吃而沒有不良影響。

首先是應(yīng)該限制一下的不適合人群，主要是年齡小于12歲的人。之所以不適合是與他們的免疫力方面有關(guān)，也就是小于12歲的人一般都還處于完善免疫力的階段，這時(shí)候不應(yīng)該干預(yù)，畢竟三七粉是能提高免疫力的，這就有可能造成依賴。而已經(jīng)完善好免疫力的成年人自然不用擔(dān)心。

那么成年人又是適合吃三七粉的人群了嗎？這也倒不準(zhǔn)確，比如20多歲的人一般也不會建議吃三七粉，畢竟可能不太需要，特別是比較正常的年輕人。

但要是長期上班久坐、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，也是適合吃三七粉的。三七粉幫助改善久坐引起的血液不通造成的問題，也能保肝護(hù)肝減少酒精肝、脂肪肝等情況。

要說比較適合三七粉的還是中老年人，畢竟中老年人隨著年齡增大血管也更容易擁堵，也就是三高、心腦病等問題更容易出現(xiàn)，這時(shí)吃三七粉更能體現(xiàn)它的活血化瘀效果，也就更有用。就算沒有這些問題，吃三七粉來預(yù)防也是比較好的。