隨著人們生活品質(zhì)提高，養(yǎng)生已經(jīng)成了很多人都在進(jìn)行的“活動(dòng)”，甚至有30歲就“保溫杯里配枸杞”的說法。而文山三七也走進(jìn)千萬家。但剛接觸的客戶還是會(huì)問：文山三七是個(gè)啥？答：它是個(gè)寶。

為什么能說文山三七是個(gè)寶？很簡單的原因：因?yàn)樗鼘?duì)人體健康有幫助，不管是改善一些身體問題還是上面說的養(yǎng)生都可以實(shí)現(xiàn)。沒吃過三七的人當(dāng)然不能理解它確實(shí)是個(gè)寶。

首先，三七有很不錯(cuò)的活血化瘀效果，這對(duì)于人體來說是非常有用的。畢竟隨著年齡增長血管會(huì)慢慢因?yàn)楦鞣N原因擁堵起來，血液也流通越來越難，如高血壓、高血脂等影響。

這時(shí)文山三七的活血化瘀作用就能派上用場(chǎng)，可以很好的清理血液垃圾，預(yù)防改善很多心腦疾病。三高、心腦病等得到預(yù)防改善了，中老年人的身體問題肯定要減少一大半的。

其次，三七也有不錯(cuò)的補(bǔ)血益氣作用，正如《本草綱目拾遺》所述：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。這樣好的評(píng)價(jià)足以說明三七在補(bǔ)血方面的造詣。用它改善貧血、低血壓也是可以的。

另外，三七提高免疫力的效果也是不錯(cuò)的，因?yàn)樗邆涮岣呙庖呒?xì)胞活性的作用，堅(jiān)持吃讓免疫細(xì)胞活力大增，疾病也很相應(yīng)減少，能夠體現(xiàn)出它很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健效果來。

文山三七還有其它很多作用效果，像改善睡眠質(zhì)量、改善身體酸痛麻木等等，總之就是對(duì)身體健康有很大幫助，特別是中老年人更適合用，對(duì)中老年人來說就更能體現(xiàn)出它是個(gè)寶。