要說怎么能確保吃到比較放心可靠的三七粉，很多人會說自己打的粉才能放心。自己打粉是會麻煩一些，但是確實是比較能確保吃到好三七粉的方法。那三七真能買回家自己打粉？用什么來打呢？

市面上肯定是存在有問題的三七粉的，畢竟售賣的人比較多難免有些人就會為了拉低價格售賣有問題的產(chǎn)品。自己買三七回家打粉的人也肯定是有的，但要認識到自己打粉也確實不容易。

由于三七會曬到足干保存，使得硬度是非常硬的，用牙齒咬都難以咬出印來，那一般的小機器肯定就難以打粉，想用家用榨汁機、攪拌機這些常見家用機器直接打粉是比較難的，甚至可以說機器打爛了都不能打碎三七。

所以，很多人自己打三七會買一臺機器，一般會買一臺小鋼磨這樣的機器，價格大概在3、4百元。這樣的機器就能打碎三七了，但也不能打得比較細，這也是一個實際存在的問題。

三七粉不夠細的話，腸胃不好的人更要注意用量，而且細度足夠才更容易被消化吸收，見效也會更快。

總之，能自己買三七打粉吃是最好最有保障的做法，但是由于存在各種問題，如果遇到可靠的商家能直接買三七粉也是比較推薦這么做的。