在買三七粉的時候有人就已經(jīng)想到這個問題：還需不需要再買什么其它藥材來與三七粉搭配一起吃？單獨(dú)只吃三七粉效果是如何的呢？

可以肯定的是三七粉單獨(dú)吃就有不錯的效果了，不一定非要搭配其它藥材一起吃。比如三七粉活血化瘀的功效就已經(jīng)非常不錯，用來降三高、改善心腦血管疾病等效果比較好。另外像提高免疫力等作用單獨(dú)吃三七粉也是能夠體現(xiàn)出來的，所以有人只吃三七粉養(yǎng)生保健。

但如果想要加其它藥材一起吃可以不可以呢？答案當(dāng)然是可以的，而且可以說是根據(jù)自己的情況加什么藥材基本都可以。

比如有人說自己平時還會有點(diǎn)頭痛的情況，想把三七粉加天麻一起吃，這當(dāng)然是可以的，三七粉與天麻不沖突。

還有人想讓降血壓等效果更好，會想著把丹參與三七粉一起吃，這當(dāng)然也是可以的，同樣的丹參不僅不與三七粉沖突，一起吃還有更好效果。

另外，像西洋參、石斛甚至是藏紅花、靈芝等都可以搭配三七粉來吃，都是不會與三七粉有沖突的。而且在沖泡三七粉時如果覺得苦味不容易接受，還可以加牛奶、紅糖、山楂等，也是不影響效果的做法。