買了三七粉后很多人是直接吃，沒(méi)想過(guò)其它問(wèn)題，而有很多人還是考慮了不少相關(guān)問(wèn)題，比如問(wèn)三七粉需不需要或是能不能做到每天都喝？

有些藥材確實(shí)吃一次就有很不錯(cuò)的效果，不需要每天都吃，那三七粉是屬于這樣的藥材嗎？當(dāng)然不是，想要喝三七粉的效果好還是需要每天喝的。這么說(shuō)也就回答了三七粉能不能每天喝的問(wèn)題：是可以的。

三七粉作為中藥材，一般見(jiàn)效效果就會(huì)相對(duì)慢，所以能做到每天堅(jiān)持喝才是見(jiàn)效的關(guān)鍵。但是，每天喝三七粉肯定也不能過(guò)量，要是過(guò)量還是可能引起某些身體問(wèn)題。

三七粉做到每天喝的同時(shí)要注意每次的用量，如果是想根據(jù)自身情況調(diào)整更適合的用量，那就看是簡(jiǎn)單養(yǎng)生保健還是具體改善身體情況，在每天3克到9克之間調(diào)整。如果不想根據(jù)這些情況調(diào)整，那就每天2次，每次3克即可。

總之，三七粉需要每天喝才有更好效果，堅(jiān)持是比較重要的，但是堅(jiān)持的同時(shí)把量用得科學(xué)合理也比較重要，只有合適的量又才能讓自己能做到長(zhǎng)期吃、堅(jiān)持吃。