詢問吃三七粉比較好的方法是哪些的人當(dāng)然不少，很多人都希望吃三七粉早點(diǎn)見效早一些改善自己身體的問題。稍微了解一下會發(fā)現(xiàn)吃三七粉比較好的方法與時間也是有關(guān)的。

吃三七粉比較好的方法無非就是注意好生吃和熟吃，也就是該不加熱三七粉吃就要生吃，避免燙熟三七粉從而才能穩(wěn)定發(fā)揮活血化瘀功效，而該熟吃就要充分燙熟甚至煮湯喝等，才能有效發(fā)揮補(bǔ)血益氣效果。而在吃三七粉時注意好時間確實(shí)可以讓效果更好。

不管是想生吃三七粉還是熟吃，人體都有一個更強(qiáng)消化吸收的時間，選擇在這時吃就更容易見效。通常都是在飯前空腹?fàn)顟B(tài)下人體吸收能力更強(qiáng)，也可以簡單說成是比較餓的時候吸收能力強(qiáng)，所以飯前吃三七粉這樣的時間選擇是比較建議的。

但是，不同的人腸胃好壞不一樣，不是每個人都能選擇這樣的時間來吃，腸胃不好的人選飯前空腹吃還是可能引起不適的，換成飯后吃更把穩(wěn)，雖然消化吸收沒飯前吃強(qiáng)，但是具備一定調(diào)理腸胃的效果又不引起不適，還是比較好的。

總之，想充分利用好三七粉還是有很多方面要講究的，最基本的是買到好的產(chǎn)品避免選到市面上那些假冒偽劣產(chǎn)品，然后找到比較好的食用方法及時間，見效也就會相對快了。