三七是可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的：

三七中的糖類成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲勞，增強(qiáng)免疫力功能。

三七調(diào)節(jié)人體免疫功能：

三七中的三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，能顯著增加巨噬細(xì)胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細(xì)胞癥患者的白細(xì)胞恢復(fù)正常水平，而對正常的白細(xì)胞無影響，具有調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用。

可以說，三七在使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常的同時(shí)，還能不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。

三七化學(xué)成分與人參相似,因此與人參一樣具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用。

不過除了三七之外，想要提高免疫力充足的睡眠和多運(yùn)動也是解決的方法，全面均衡的營養(yǎng)也很重要，要在一日三餐中做到全面均衡適量。

三七對大腦的作用與益處：

1.三七有鎮(zhèn)痛作用：三七具有散瘀止血，消腫定痛的作用，三七皂苷Rb1對化學(xué)性和熱刺激引起的疼痛均有明顯的對抗作用。

2.三七有鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠的作用：三七對大腦的中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯。

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