到一定歲數(shù)后容易被親朋好友建議吃某些東西養(yǎng)生保健或是改善已經(jīng)出現(xiàn)的身體問(wèn)題，其中三七就是很多中老年人中互相推薦的藥材。要是不懂三七就看個(gè)頭買，了解大的好還是小的好一般就沒(méi)錯(cuò)。

比較簡(jiǎn)單也適合不想過(guò)多了解的人的三七購(gòu)買方法：就認(rèn)準(zhǔn)個(gè)頭大的去買，基本上是個(gè)頭越大的越好，這樣購(gòu)買的三七基本是不會(huì)差的。

由于三七是種植多年的植物藥材，所以隨著年份增長(zhǎng)三七的個(gè)頭也增大，而所含的有效成分占比也會(huì)提高，所以通常是個(gè)頭越大的三七越有好的效果。

不過(guò)不應(yīng)該根據(jù)商家所說(shuō)的年份來(lái)直接購(gòu)買三七，比如有人說(shuō)自己的三七是種植七年的基本是騙人的，一般就是種植三年或四年的。這就是強(qiáng)調(diào)三七個(gè)頭大小的重要性而不是強(qiáng)調(diào)看年份，畢竟也不容易看出來(lái)。

為了說(shuō)明每個(gè)三七到底多大，也就有了“頭”這樣的單位。如果是對(duì)蝦有了解的話會(huì)知道有些人也會(huì)把不同大小的蝦分成不同頭數(shù)，比如40頭蝦，說(shuō)的是40個(gè)加一起有一斤的蝦。三七頭數(shù)也是如此，40頭的就是40個(gè)能湊一市斤的，20頭的是20個(gè)就能湊一斤的，明顯數(shù)字越小的越大。

另外，三七也不一定是個(gè)頭越大就越好，比如同樣大的20頭三七，一種是帶剪口的而另一種不帶剪口，是不帶剪口的20頭三七比帶剪口的20頭三七好，因?yàn)榧艨谌梭w難以吸收，去除后個(gè)頭還大的效果當(dāng)然更好。

看到這里，應(yīng)該會(huì)選購(gòu)三七了，至少不會(huì)選到比較差的，要是買到不帶剪口的三七那么品質(zhì)就是比較好的了，效果通常會(huì)更突出。