部分人因為自己受某些原因影響有貧血的癥狀，在了解到三七粉有降高血壓的作用時，大多都認為自己不能吃三七粉了。那已經(jīng)貧血的人是不是更不能吃降血壓的三七粉？或只是錯誤認為？

實際上貧血和降血壓的關系并不大，當然也不能說完全沒有關系，所以降血壓的藥材一般不影響貧血，改善貧血的藥材一般也不影響降血壓。不過，三七粉確實會把這兩種病癥聯(lián)系起來的藥材。

已經(jīng)貧血的人還是能吃三七粉的，而且可以有不錯的效果。血液粘稠需要降高血壓的人可以吃三七粉，同樣也可以有不錯的效果。只是針對不同的情況吃法是不一樣的而已。

如果是貧血了想通過吃三七粉改善，那就需要把三七粉做成熟的吃，也就是熟吃。比如三七粉用開水沖泡喝這很簡單，也是最簡單的三七粉熟吃法，這樣就有了不錯的改善貧血癥狀的效果。另外也能用來燉各種湯甚至炒肉炒菜吃，只要是加熱的熟吃法對貧血、低血壓都有效。

如果是高血壓了想吃三七粉降，可以直接生吃，就是不怎么處理直接用小勺舀三七粉吃，要是覺得苦味集中過于濃了，可以用溫水沖泡喝，只要溫度不高就還是生吃。三七粉生吃活血化瘀，用來應對高血壓等三高、冠心病等心腦血管疾病效果是比較好的。

可見，不管是貧血還是高血壓都能放心吃三七粉的，只要吃對方法都會有效果，這也是為什么適合吃三七粉的人群那么廣的原因。