生活中有人有高血壓癥狀也有些人有低血壓的情況，不管高血壓還是低血壓能盡快改善、預防住為好。而文山比較出名的三七粉能降高血壓，所以有人問血壓低就不能吃三七粉？只適合用來降血壓嗎？

看著是很合理的推測，一般常識也是一味藥材能有這個作用就不會有相反的另一個作用，讓很多人想到三七粉適合降血壓就不適合給低血壓的人吃。但其實這種想法并不對，低血壓是能吃三七粉的，不但不會讓血壓更低，吃的方法正確的話還能幫助改善低血壓，所以它并不是只適合降血壓的藥材。

想要了解全面當然要明白三七粉都有哪些功效，一般比較有名的就是活血化瘀、補血、止血、提高免疫力。而其中的活血化瘀功效就是應對高血壓比較有效的，補血則一定程度能幫助改善低血壓的情況。只是這兩個功效吃法是不一樣的。

如果買了三七粉就直接吃，口服三七粉就是活血化瘀功效，為了減少苦味及減少被嗆可以用溫水沖泡一下再喝，還是能發(fā)揮出活血化瘀功效來降血壓，以及改善心腦血管疾病等。

如果是用開水泡三七粉再喝，這就加熱并改變了三七粉的性質，從而能夠提高造血干細胞的活性、加速血液細胞復制等，也就有補血效果，從而對低血壓也是有用的。

可見，血壓低就不能吃三七粉的說法是不存在的，要是吃法還選對了的話幫助自己改善低血壓也是可以的，讓三七粉發(fā)揮補血的功效就行。