關于三七粉的用法，商家基本都會建議天天喝而且是盡量堅持喝，時間長一點會更好。了解到這一點的人很多都不怎么放心，會問三七粉天天喝腸胃受得住嗎？是不是還應該注意怎么喝？

三七粉自然是整個的三七這樣藥材打成的粉，要是摸過就知道整個的三七實在非常硬，那是不是打粉后來吃就不存在傷腸胃的情況，也就能天天喝也沒事呢？

當然不是，即便三七打成了很細的粉末來用水沖泡喝，要是不注意用量一樣容易引起腸胃不適，時間長還是可能會造成損傷的。所以喝三七粉想做到天天喝腸胃又受得住的話，一定要講解科學用量。

三七粉已經(jīng)被人們利用非常長的時間了，所以多少的量比較合適其實已經(jīng)有定數(shù)。通常是建議三七粉每天喝兩次，每次3克左右就差不多了。至于每個人的腸胃、消化吸收能力不同等情況，可以適當加減三七粉，但每天的總量不超過12克為好。

大多數(shù)人每天只喝6克三七粉的話還是非常容易接受的，天天喝腸胃也不容易出現(xiàn)問題，而且還能確保有不錯的效果，只要購買到正規(guī)、質(zhì)量好的三七粉就可以。

總之，三七粉確實是建議天天喝的，整個的三七很硬所以有人擔心天天喝三七粉影響腸胃健康怕腸胃受不住也正常，但多年來發(fā)現(xiàn)只要用量合理還是能夠很好的避免出現(xiàn)問題，還能保證喝三七粉見效，不亂用量就可以放心喝。