對于三七粉這種藥材，很多人不知道自己是否適合喝，或者看到親朋好友喝也會懷疑他們到底適合喝。所以有不少人問什么樣的人群喝三七粉才有用、效果才會好？

實際上喝三七粉有用、效果好的人不少，因為三七粉作用的對象主要是人體的血液，血液又影響全身的各組織、各器官的健康，所以什么樣的人群喝三七粉才有用并不那么容易具體回答。但可以看看哪些人群相對更有效。

1、需要活血化瘀功效調(diào)理的人群。比如血液粘稠、血管堵塞等問題就非常適合用三七粉調(diào)理，也就是高血壓、腦梗塞等這些病癥的人群適合喝三七粉，有用且效果好。

2、需要補血的功效幫助的人群。生活中還是有不少貧血的人，這類人群雖然導(dǎo)致貧血的原因可能不同，但是能喝三七粉來幫助改善貧血的效果基本都一樣。

3、想提高免疫力的人群。想提高免疫力的人群也可以說是想養(yǎng)生保健的人群，是適合喝三七粉的，能有用且有效。這是因為三七粉能提高人體免疫細胞的活性，從而更好的應(yīng)對外界病菌，減少疾病出現(xiàn)。

當(dāng)然，喝三七粉提高免疫力或是說養(yǎng)生保健的效果就不太明顯，但也能從感冒發(fā)熱等減少看出是有用、有效的。

從上面3點可以很好的看出三七粉適合的人群還是比較廣的，像有各種心腦血管疾病的人群就非常多，購買品質(zhì)好的三七粉食用也會有更好的效果。