很多人不可能從小到大能接觸三七粉，除非是文山周邊的人可能能夠從小熟悉它。這也造成很多人是中老年這樣的年紀才接觸三七粉，大多拿到后會問喝三七粉的方法，有人問的是有什么最佳喝法？

那三七粉喝法特殊嗎？有什么特別需要注意的事項嗎？有不同的喝法嗎？有的話哪種才是最佳喝法呢？本文就來簡單介紹這些方面的問題。

首先是三七粉的喝法說特殊算不上，但是不注意喝法效果又不同，所以把三七粉喝法當做很特殊對待會更好。三七粉分熟吃和生吃，就是沖泡方式上有區(qū)別的喝法，生吃是不加熱的，用溫水沖泡后喝比較好，熟吃是要加熱的，一般就是開水，也可以燉湯喝。

之所以要分兩種不同喝法，就是因為喝法不同功效都不一樣。生吃這種方法是發(fā)揮三七粉活血化瘀功效的，是高血壓等癥改善的喝法。熟吃能發(fā)揮三七粉補血功效，是貧血等癥合適的喝法。

所以喝三七粉需要注意的事項就是根據(jù)自己的情況選對方法，不然可能看不到效果。

而最佳喝三七粉方法肯定是除了掌握好方法外，還掌握好時間。因為不同的時間喝三七粉效果也可能有一些差距。比如早上空腹喝和飯后才喝就可能見效速度不一樣。

但是，腸胃好的人才建議飯前空腹喝，腸胃不好就按照飯后喝的方法進行，避免腸胃出現(xiàn)不適的情況。

總之，喝三七粉確實可以算有最佳喝法，那就是根據(jù)自己的情況選擇飯前喝還是飯后喝，再根據(jù)情況決定要生吃還是熟吃，這樣才更容易見效。