有的人看到別人問三七粉怎么吃，會(huì)疑惑難道不是直接舀取一點(diǎn)放到嘴里吃下就行？這樣吃三七粉一般沒錯(cuò)，但是存在一定問題，看看有人問的吃三七粉還要準(zhǔn)備哪些工具應(yīng)該怎么回答來(lái)了解。

把三七粉直接用勺子或其它工具舀取一定合適的量，然后直接放到嘴里吃下去，這當(dāng)然是可以的，適合大部分人吃的。但上面也說了存在一定問題，那就是可能苦味太濃烈或是有可能嗆人，而且有部分人不適合這么吃，因?yàn)檫@樣吃發(fā)揮的是三七粉活血化瘀功效，想要補(bǔ)血的人不能這樣吃。

也就是說，三七粉因?yàn)槌苑ú煌Ч€不一樣，直接舀取吃的吃法叫生吃，是活血化瘀的功效，正是改善三高、心腦血管疾病的吃法。而要是加熱后再吃就是熟吃，是補(bǔ)血的吃法，適合貧血的人群。

如果自己確實(shí)適合生吃，但又不想直接舀取放嘴里就吃，避免被嗆和苦味集中而太濃，那就應(yīng)該準(zhǔn)備水杯，用杯子裝三七粉然后倒入一定量的水，具體是多少可以自己決定，水溫不要太高，適合入口就行。然后還需要準(zhǔn)備攪拌的工具，不攪拌的話三七粉容易成團(tuán)。

如果是適合熟吃，那當(dāng)然還需準(zhǔn)備的工具就是燒水的壺或其它器具。放入三七粉后加入開水然后充分?jǐn)嚢?，而且倒水后就?yīng)該趕緊攪拌了不然開水沖泡的話會(huì)難攪拌。

如果不想自己攪拌，可以準(zhǔn)備一個(gè)比較高效的工具：攪拌杯，各大購(gòu)物平臺(tái)都有售賣，價(jià)格也便宜。

這樣看來(lái)，沖泡三七粉喝需要準(zhǔn)備的有量取三七粉的勺子、攪拌的工具（一般是筷子）、燒水壺，比較簡(jiǎn)單。要是能購(gòu)買一個(gè)攪拌杯沖泡就更方便了。