關(guān)于三七粉的相關(guān)問題中，三七粉的用量是問得算比較多的一個(gè)，近期就看到了有人問三七粉日用量是多少？到了晚上又是吃多少？對(duì)于這種問題該怎么回答呢？

首先要說明這個(gè)問題：對(duì)于三七粉的用量，有必要分日用量和晚上用量嗎？其實(shí)不用分也不應(yīng)該分，至于原因是因?yàn)槿叻垡话愣冀ㄗh白天吃，晚上不要吃，就連睡覺前吃都不太建議，起碼隔半小時(shí)或更久會(huì)更好。

這么建議是因?yàn)槌粤巳叻劭赡軙?huì)使人興奮、口干口渴等，這種癥狀明顯會(huì)影響入睡，所以三七粉晚上用量是多少的說法基本就不用回答了。

至于三七粉的日用量是多少，可以像其它藥材一樣給出一個(gè)簡單、統(tǒng)一的回答：每天2次，每次3克。當(dāng)然，要是能根據(jù)自己的情況來調(diào)節(jié)吃的量那可能會(huì)更快見效或更合適。

比如想吃三七粉補(bǔ)血，那就要熟吃，也就是開水泡或燉湯喝。如果是燉雞湯等來喝可以多放一些三七粉，每次取25克左右這樣的量都是可以的。如果是開水沖泡喝就3克左右。

如果是降三高、預(yù)防心腦血管疾病等要生吃，也就是直接吃或是溫開水沖泡喝的吃法。這樣就不能把量吃太大，每天的總量不超過12克為好。

另外，自己的腸胃平時(shí)好不好、自己體格相對(duì)高大還是矮小一些、自己吃三七粉是養(yǎng)生還是具體改善疾病都是三七粉用量的影響因素，各種問題都可以撥打文章下方的電話免費(fèi)咨詢。