現(xiàn)在的我們越來越注意養(yǎng)生保健，可能是在網(wǎng)絡(luò)上看到了太多的英年早逝的人，而人過40歲后，其實身體已經(jīng)開始再走下坡路了，可能這時還不太明顯，但等到五六十歲的時候，就可能明顯感到精力各方面都有所下降，這時養(yǎng)生還是算太晚。

家住鹽城的馮先生有失眠的毛病，這就表明他的身體已經(jīng)拉響了警報，健康的生活已經(jīng)離去，趁著這些問題還沒有變成大麻煩，趕緊把身體養(yǎng)護(hù)其來吧。失眠會有哪些危害呢？

首先要了解失眠的原因有那些：

眾所周知，隨著年齡的增長，失眠和年齡有著一定的關(guān)系，一般年齡越大越容易失眠，這是因為隨著年齡的增長，神經(jīng)細(xì)胞會逐漸減少，同時老年人的免疫力會逐漸下降，患各種疾病的幾率也會增高，而有些疾病就會伴有失眠狀。

失眠可以誘發(fā)其他疾病，同樣某些疾病也會導(dǎo)致失眠。

了解到失眠的起因，那就能有效解決失眠極其帶來的危害，文山三七有強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。

三七具有調(diào)理神經(jīng)的功能，能鎮(zhèn)靜安神。

鹽城的馮先生吃福萬家三七打粉四個多月，主要是保健用的。

用后反饋：效果不錯，不僅睡眠變好了，免疫力也有所提高，堅持吃，對身體都是有幫助的。

下面是馮先生給我們帶來的反饋：

優(yōu)質(zhì)三七具有補(bǔ)養(yǎng)全身氣血、解毒清血、健腦安神的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。

從以上不難看出，三七能改善個人的體質(zhì)，是養(yǎng)生必備的保健品。

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