女性月經(jīng)正常不正常很大程度上決定著生活質(zhì)量、身體健康程度。所以要是有月經(jīng)不正常的情況就要及時(shí)改善，有必要時(shí)盡快就醫(yī)。而要是月經(jīng)不正常又剛好是血瘀型月經(jīng)不調(diào)則可以吃三七粉改善。

對(duì)于月經(jīng)正常的人來說，是建議不要吃三七粉，主要是指來月經(jīng)期間不吃三七粉為好。這是因?yàn)槿叻凼腔钛龅乃幉?，而月?jīng)期間明顯不應(yīng)該加強(qiáng)活血化瘀，否則可能會(huì)引起不良后果。

月經(jīng)正常的人在月經(jīng)期間吃三七粉很可能導(dǎo)致經(jīng)量比以前增大，或是經(jīng)期會(huì)往后延長(zhǎng)幾天。明顯對(duì)身體健康是不利的，所以判斷一下自己的月經(jīng)是否正常，如果正常的話在經(jīng)期就停吃幾天三七粉。

但要是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)則可以吃三七粉改善，而且是比較建議這么做的，因?yàn)檠鲂驮陆?jīng)不調(diào)本來就是血液擁堵不暢等問題造成的月經(jīng)不正常，而三七粉的活血化瘀功效正好可以改善血液擁堵、凝聚等癥狀，從而使得血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以得到改善，幫助月經(jīng)恢復(fù)正常。

總之，月經(jīng)期間能不能吃三七粉是很明確的，如果是正常的或是其它月經(jīng)問題一般都不建議吃三七粉，但要是剛好是血瘀型月經(jīng)不調(diào)則比較適合吃三七粉來幫助改善，利用好三七粉的功效可以促進(jìn)月經(jīng)正常，從而對(duì)身體健康肯定也是有幫助的。