一看三七粉的功效介紹，仔細(xì)看的話有人就會有疑問了，因為說三七粉又能活血、補血同時又能止血，似乎有些矛盾，所以有人不少人問三七粉怎么喝？隨便喝都能活血、補血和止血嗎？一樣的喝法？

首先要說的是止血的效果，這個功效一般都不是內(nèi)服來實現(xiàn)，大多是外用利用的，而且三七粉在以前會作為金瘡藥使用就足以證明這個效果比較明顯?，F(xiàn)在則是用于磕碰、有刀傷流血等，撒上三七粉能快速止血，恢復(fù)更快。

既然這樣，活血和補血也就不見得沖突了，都是把三七粉吃下去后能實現(xiàn)的比較好的效果。但是，這真的不一樣，也就是三七粉怎么喝才能實現(xiàn)活血和這么喝實現(xiàn)補血是不一樣的，這就需要注意了，根據(jù)自己的需要選對喝法很重要。

1、三七粉怎么喝活血？直接吃三七粉不是沖泡喝就能活血，或者用溫度不是很高的水沖泡喝也能活血。因為三七粉本來就是活血化瘀的藥材，不高溫加熱的吃法就是活血效果，也叫生吃。

2、三七粉怎么喝補血？要是用開水沖泡三七粉才喝這就是補血效果了，高溫加熱過的三七粉性質(zhì)會發(fā)生改變，功效主要以補血為主。

可見，想喝三七粉活血的人要生吃，可以有效應(yīng)對高血壓、高血脂、高血糖這三高以及冠心病等心腦血管疾病。而想喝三七粉補血的人必須加熱后才能發(fā)揮這個功效，對于貧血、低血壓的人來說幫助很大。

三七粉怎么喝確實是個問題，喝法不對效果也不好，但真正了解后也會發(fā)現(xiàn)其實挺簡單的，簡單來說就是溫度上小小的區(qū)別而已，不過要注意根據(jù)自己的情況用對方法才行。