要是問吃三七粉的目的，可能會有各種答案，比如降三高、改善腦梗塞等心腦血管疾病、提高免疫力預(yù)防疾病養(yǎng)生保健。但可以確定都是想利用三七粉的功效，而三七粉的有效成分含量決定了功效。

也就是說三七粉有效成分含量越高自然是吃后越有好的效果、見效更快等，所以買到好的、有效成分含量高的三七粉是最好的，但你吃的三七粉有效成分含量高嗎？自己能確定嗎？

當(dāng)問到這個(gè)問題，肯定很多人都不知道怎么回答，只會說自己買的是好的三七粉，應(yīng)該有效成分含量還是高的。但很明顯三七粉有效成分含量高不高不是自己覺得和決定的，要看產(chǎn)品質(zhì)量。

有效成分含量高的三七粉當(dāng)然是用好的三七打的粉，而所謂的好三七主要有幾個(gè)方面要考慮：

首先是三七的個(gè)頭大小方面要盡量買個(gè)頭大的，因?yàn)閭€(gè)頭越大一般有效成分含量占比越高。個(gè)頭大小用頭數(shù)衡量，比如20頭的、30頭，多少頭表示一市斤有多少個(gè)的，也就是20頭的會比30頭的大，因?yàn)闇愐唤镄枰膫€(gè)數(shù)更少。

通常20頭大個(gè)頭三七有效成分含量占比可能在12%左右，而30頭的可能在10%左右，也就是買一斤20頭的三七粉得到的有效成分比30頭的要多2%左右。

其次要考慮三七帶剪口的問題，因?yàn)榧艨诶锏挠行С煞秩梭w難以吸收，所以要是一樣大的兩個(gè)三七一個(gè)帶剪口和一個(gè)不帶剪口，那當(dāng)然是人體能從不帶剪口的那個(gè)三七獲得更多有效成分。

另外，三七要飽滿的才好，這樣的三七比干癟的含有更高有效成分。

總之，吃到的三七粉有效成分含量高低與三七的品質(zhì)有很大關(guān)系，買到好三七吃是非常關(guān)鍵的問題，而不是隨意亂買一些產(chǎn)品也會有非常不錯(cuò)的效果，要真是這樣就不會有價(jià)格不同的產(chǎn)品了。