面對一個從來沒有吃過的藥材，肯定在吃之前有必要弄清楚對自己會不會有用，所以來購買三七粉的人也大多會直接問它有某某功效嗎，比如問三七粉補血嗎的人就不少。那到底吃三七粉補血嗎？效果如何？

要是稍微了解三七粉的功效就應(yīng)該知道三七粉是能補血的，此外還有比較好的活血化瘀、止血和提高免疫力的功效。這些功效很明顯對人體健康的幫助都很大，是很多人選擇三七粉的原因。

至于三七粉補血的功效，可能注意到的人不算多，所以會懷疑這個效果好不好。其實對于三七粉補血的功效還真不用懷疑，可以先看看醫(yī)書是什么說的。李時珍在《本草綱目》里記載：“三七能治一切血癥”，貧血當(dāng)然也屬于“血癥”的一種?！侗静菥V目拾遺》里則直接記載為：人參補氣第一，三七補血第一。很明顯對三七粉補血功效是比較肯定的。

再從實際的例子來看，在盛產(chǎn)三七的文山這里，基本都會在婦女生完小孩后用三七燉雞為其補充氣血，還有說法是吃了三七燉雞的產(chǎn)婦三天就能下地干活，雖然不用這么做，但對三七補氣血也是比較肯定的。

那為什么有很多人吃很久三七粉也沒感覺到它補氣血的功效有多明顯呢？其實主要是因為吃法不同而功效發(fā)揮不同，上面說的活血化瘀效果和補血的效果就是不同吃法導(dǎo)致的。

如果用溫水沖泡三七粉喝，這樣沒充分加熱的吃法叫生吃，是發(fā)揮活血化瘀功效的，而要是用開水沖泡三七粉喝就成了熟吃，燉雞吃也當(dāng)然是熟吃，這才是發(fā)揮補血益氣功效的。

可見三七粉補血的功效是存在的，效果也確實比較好，只是由于吃法不同會出現(xiàn)不同功效，希望每個吃三七粉的人都能根據(jù)自己的身體情況選對吃法，讓它早點見效。