吃了一段時(shí)間三七粉，每次都是用水沖泡喝，有人就覺得可不可以換換新的吃法？還是說三七粉只能泡水喝沒有其它吃法了？

想想也不可能三七粉只有用水沖泡喝這種吃法的，其它吃法并不少，只不過要看適合不適合自己，在找其他吃法前要明確可能吃法不同三七粉所發(fā)揮的效果就不一樣了，是否要用新吃法一定要看是否適合自己。

不把三七粉高溫加熱，就叫生吃，能起到的是活血化瘀的功效，是高血壓及各種心腦血管疾病患者比較需要的功效。把三七粉加熱后吃就成了熟吃，是貧血、低血壓患者需要的補(bǔ)血益氣功效，這一點(diǎn)要明確，改變吃法后讓三七粉依然對自己很有效。

現(xiàn)在來看三七粉除了用水沖泡喝，還有哪些吃法。在打粉前新鮮的三七可以用來泡酒喝、用來燉雞、燉排骨吃。曬干后的三七可以切片吃，只是常規(guī)吃法還是打粉吃。三七粉當(dāng)然也可以用來泡酒、燉雞、熬粥、蒸雞蛋吃，可以加蜂蜜、牛奶、紅糖等一起吃，甚至有人會干焙后吃，不管怎么吃都是可以的，但還是注意上面說的要適合自己才行。

可以看出來三七泡酒、三七粉用溫度不高的水沖泡喝、直接放嘴里吃下去是屬于生吃，而各種燉雞、整雞蛋、干焙等吃法都屬于熟吃。在嘗試各種吃法的時(shí)候，記好溫度不同功效不同這一點(diǎn)，選擇對適合自己的吃法，讓三七粉對自己的健康能盡量提供幫助就好。