名貴藥材一直是過年過節(jié)饋贈(zèng)親友的佳品，恰逢夏秋交替之際，是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，很多人就想趁此機(jī)會(huì)，給身體加一道"保護(hù)屏障"。

但遺憾的是，不少人用錯(cuò)了這些藥材。

要注意的是：云南三七雖能補(bǔ)血活血，但是要切記經(jīng)期忌服。

功效：李時(shí)珍認(rèn)為三七能治一切血病，三七有止血、活血、補(bǔ)血等功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，云南三七運(yùn)用最廣的是治療心血管疾病。它能保護(hù)心肌、抗心律失常、降脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化，并能溫和降壓;還能能保護(hù)腦組織、改善腦循環(huán)，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、提高記憶力的功效。

三七的活血作用還被用于治療肝纖維化、肺纖維化等疾病。三七有一定的保肝作用，還有類似人參的抗腫瘤、抗衰老作用。

用法：推薦研粉、煲湯吃。研粉吃每天早上服3克即可，遵醫(yī)囑服三七粉可預(yù)防心絞痛發(fā)作，緩解胸悶、胸痛癥狀，保護(hù)心臟。三七和雞、鴨一起煲湯吃，既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血。

禁忌：三七的藥性溫和，禁忌不多，一般人都可以適當(dāng)服用。但由于三七有活血作用，女性經(jīng)期忌服，有出血性疾病的人也不宜服用。

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